Без заголовка 1313

30.08.2012

Это цитата сообщения Nescafe- Оригинальное сообщение22.01

Завтрак должен быть всегда.
Особенно если Вы занимаетесь спортом.

Поэтому сегодня,за два часа, до тренировки, я готовила омлет, с обезжиренным творогом.
25555 (700x525, 285Kb)

 

Обезжиренный творог смешиваем с двуми желтками.
Белки взбиваем в пену,добовляем к творогу,перемешиваем.
Солим,перчим.
На сковородку, и все,омлет готов.