диета

30.08.2012

 (558x698, 83Kb)
Привет всем, кто будет читать эту маленькую статейку. Это статейка для тех, кто хочет немного похудеть, нелешая себя вкусностей и немучая себя голодом.  Весь прикол в том что бум кушать!? А кушать будем так:
до 18.00 кушаем все что хочется, если приперло что то скушать после 18.00 , начинаем кушать:
-куриная грудка отварная ( без кожицы)
- овощи любые, отварные, сырые, обжаренные
- чаек пьем с медом, вареньем, джемом, конфетюрчиком
Таким образом мы не голодаем ( до полу обмарочного состояния, не доводим себя до анарексии), а убираем ненужный жирок. Сразу оговорюсь, не хватайте звезд с небес, при помощи этой диеты Вы адски не похудеете, а уберете немного жирка! Результат такой диетки, будет заметен через 2-3 недели. Самое интересное, за 6 месяцев такой диеты, организм сам уберет ненужный жирок.