-медовый массаж-

30.08.2012

При медовом массаже происходит:

-улучшение кровообращения;

-нормализация обмена веществ в тканях;

-выведение продуктов обмена, излишек воды через поры;

-улучшение структуры кожи (шелковистость, упругость, гладкость)

 

Перед процедурой необходимо:

1) Правильно подобрать мед.

Сортов цветочного меда существует ровно столько, сколько существует медоносных растений, а именно:

акациевый (лучший сорт меда, прозрачный, медленно кристаллизуется);

липовый (высококачественный мед, бледно-желтого цвета, аромат цветов липы);

донниковый (специфический вкус, острый запах, светло-янтарный);

каштановый (темного цвета, слабый аромат цветов каштана, горьковатого вкуса);

фруктовый мед (нектар цветущих фруктовых деревьев, желто-красный оттенок);

горчичный (золотого цвета, очень питательный)

2) Сделать аллергопробу

3) Принять душ

4) Провести массаж по определенной схеме.

 Сама процедура:

Совершенно не обязательно, чтобы мед был незасахарившимся. В качестве дополнения в мед, как и в оливковое масло при массаже, можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды и т.д. (10 капель чистого натурального эфирного масла (или смеси) добавляют в 1 ст. ложку меда.) Например, считается, что в плане избавления от целлюлита наиболее эффективны цитрусовые. Но при этом, у некоторых людей на различные масла, в том числе и цитрусовые, бывает аллергия.

     Перед медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет, и делать массажные движения становится уже не возможно. Тогда техника меняется, и массаж производится методом прилипания-отлипания рук от тела. Массажист прижимает руки к телу, а потом отдергивает их. Характер этого отдергивания бывает разный: можно отдергивать резко, можно - мягко. Кроме того, используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями. Если кожа нежная, чувствительная можно массировать не ладонью, а пальцами и даже подушечками пальцев. Эффект, конечно, будет слабее. Зато не так больно. Как только становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается. Мнение подобное тому, что "если при медовом массаже вам не больно и после него у вас нет синяков - значит это непрофессиональный массаж" неправильно.

      Итак, как только становится некомфортно, массаж прекращается, образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на отмассированную часть тела делается теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела.

     После всего массажа обязательно принимается теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда. Затем кожа смазывается увлажняющим кремом.         

    После массажа необходимо попить чаю с медом. Это не прихоть, не дань восточным традициям - действительно необходимость. Дело в том, что мед обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме. Благодаря этой способности, мед отлично помогает при диарее, при отеках при застоях лимфы, крови и т.д. Но если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное содержание жидкости. Ничего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством чая или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше. И, кстати, после чая настроение будет лучше, что тоже немаловажно. Чай желательно пить зеленый - он лучше насыщает организм и обладает большими бактерицидными свойствами. А его тонизирующий эффект мягче, чем у черного.

    Количество процедур от 3-х до 10-ти в зависимости от решаемых задач. Каждый следующий сеанс проводится не ранее, чем через день после предыдущего.

 Первая процедура не должна длиться более 5-10 минут. В последствии можно увеличить время до часа.

 

Противопоказания.

 Противопоказанием для медового массажа служит наличие таких заболеваний как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, злокачественные и доброкачественные новообразования (опухоли), аллергические реакции на мед и продукты пчеловодства, нарушения функции щитовидной железы, астма, болезни кожи (псориаз, экзема, нейродермит  и. др.), венерические инфекции и СПИД